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Wellness
heißt das Zauberwort!
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Tanken Sie Wärme und Wohlbefinden
in unserer Trockensauna & Kräuter-Dampfbad. |
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| Klassische
finnische Sauna mit
trockener Luft bei einer Temperatur von 80° bis
100°C und 10 bis 15% Luftfeuchtigkeit.
Das
Dampfbad
ist ein angenehmes Schwitzbad
mit saunaähnlicher Wirkung. Im Dampfbad beträgt
die Temperatur zwischen 40°C und 55°C bei einer
Luftfeuchtigkeit von ca. 80-100%.
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Die
Wasserfalldusche
bietet kalte Entspannung nach dem Saunabesuch. |
Regelmäßige
Saunabesuche |
Für
Sportler stehen einige Geräte zur Verfügung. |
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wirken
entspannend reinigen den Körper. |
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steigern
die allgemeine Leistungsfähigkeit |
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stärken
das Immunsystem und reduzieren so die Infektionsanfälligkeit |
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trainieren
Herz- und Kreislauf |
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entspannen
die Muskulatur |
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regen den
Stoffwechsel leicht an |
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verbessern
die Durchblutung der Atemwegschleimhäute |
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erweitern
die Bronchien |
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trainieren
die Elastizität der Blutgefäße |
Zur
Förderung der Gesundheit empfiehlt es sich, regelmäßig
(ein- bis zweimal wöchentlich) in die Sauna zu
gehen.
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Ein
erfrischendes Bad im
Pool sorgt für angenehme Atmosphäre & Entspannung
von Körper und Geist. |
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Unser
Whirlpool -
Sprudelnde körperliche und geistige Entspannung.
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| Einsteigen
und Wohlfühlen |
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